Terapia Adultos
Los problemas, las crisis, las adversidades forman parte de nuestra vida.
Resolución de conflictos interpersonales
Cuando no somos capaces de superarlos, obstaculizan nuestro bienestar y equilibrio emocional. Algunos hábitos, esquemas de pensamiento y sentimientos, provocan que llevemos a cabo las mismas acciones ante los mismos problemas o situaciones.
Un cambio en nuestra conducta, produce cambios en nosotros mismos y en nuestro entorno que sin duda nos pueden ayudar a superar nuestras dificultades y a mejorar nuestra calidad de vida y nuestras relaciones.
Manejo y contro de estrés - Relajación
AREAS DE INTERVENCIÓN
¿Qué podemos trabajar en nuestras sesiones?
- Manejo y contro de estrés/ relajación
- Resolución de conflictos interpersonales
- Asertividad/mejora de la capacidad de comunicación
- Ansiedad
- Depresión
- Trastornos del estado de ánimo
- Trastorno de estrés postraumatico
- Fobias
- Autoestima
- Trastorno de pánico y Agorafobia
- Trastorno obsesivo-compulsivo
- Trastornos del sueño
- Trastorno del control de impulsos
- Trastornos de la alimentación
- Dolor cronico
- Juego patológico…
